0
Днес приключва тазгодишната Седмица на кърменето (1-7 август), затова е добре още веднъж да си припомним някои факти, които биха били полезни на всяка бъдеща майка.
В последните години все по-усилено у нас се говори за кърменето и за ползите, които носи не само за бебето, но и за майката. В повечето клиники вече на разположение са консултанти по кърмене, които дават ценни съвети на младите майки, решили да изберат естественото хранене за своето бебе.
Всички знаем колко трудно е началото с новородено. Въпросите, които терзаят младата майка, са много, а много често и отговорите са разнопосочни, което превръща и без друго сложното начало в лабиринт без изход. Едно е сигурно - от кърменето вашето бебе, а и вие, бихте имали само ползи.
За жалост все още битуват редица митологеми за този иначе естествен и непринуден процес, които трябва да бъдат развенчани.
Мит първи: След секцио не се кърми!
Първата заблуда, която все още витае сред майките, е, че след секцио кърменето е невъзможно. Това е абсолютно невярно. Както всички други физиологични процеси в човешкото тяло, така и кърменето си има своите специфики. Още по време на бременността тялото на жената се подготвя за този процес. Нивата на определени хормони отговарят за лактацията, но най-важният и сигурен стимул е контактът с новороденото. От момента на първото засукване започва производството на мляко в млечните жлези.
Мит втори: Кърмене по часовник
Първите дни могат да бъдат стресиращи, защото няма как майката да знае какво количество мляко е погълнало бебето. Ето защо повечето консултанти по кърмене съветват да не се придържате към конкретен часови диапазон за хранене, а да откликвате на всеки повик на бебето, без значение какво време е минало от последното хранене. Именно храненето на поискване е гаранцията, че ще преминете към успешно и дълго кърмене. Няма защо да се тревожите, че ще претоварите коремчето на своето новородено. Природата си знае работата и инстинктите на вашето бебе работят безотказно. Кърмата осигурява най-оптималния баланс на хранителни вещества, а освен това се усвоява лесно от бебето и затова то по-често изпитва глад. Ето защо трябва да се оставите на вродените си инстинкти и нещата ще се случат.
Мит трети: Не кърми бебето нощем!
Една друга грешка, която често допускат младите майки, е да избягват нощното хранене, “за да си почива коремчето на бебето”. Със сигурност сте чували тези “съвети” от по-възрастни жени от семейството. Както вече споменахме, кърмата се усвоява бързо от организма на вашето бебе, така че е съвсем нормално то да ви буди често нощем и да иска да суче. Именно нощното хранене стимулира най-силно лактацията
и това отново е една от гаранциите за дълго и безпроблемно кърмене.
Мит четвърти: Дохранвай с адаптирано мляко за всеки случай!
Друга митологема - “Дохранвай с адаптирано мляко за всеки случай!“ Това е отново остаряло схващане, които би спънали желанията ви за дълго кърмене. Ако дохранвате своето бебе, то по-рядко ще търси контакт с гърдата, а оттам идва и намаляването на лактацията.
Мит пети: Давай му вода!
Водата има същия ефект - запълва коремчето, без да засища, но забавя нуждата от хранене. Според СЗО през първите шест месеца от живота си вашето бебе се нуждае само от майчиното мляко. То съдържа всички хранителни вещества, които са нужни за развитието на все още незрелия организъм. Нещо повече - антителата, които притежава майчината кърма, са изключително ценни при изграждането на имунитета на бебето. Ето защо, вместо да търсите подходящи имуностимуланти, по-добре дайте на бебето си това, което природата е отредила като най-ценно.
Както вече споменахме, кърмата е ключ към здравето не само на бебето, но и на майката. Последните проучвания сочат, че при жени, които са кърмили своите бебета, рискът от рак на гърдата в по-напреднала възраст рязко намалява.
Диастазата – проблем на почти всяка родилка, с който кърменето се справя успешно
Друг проблем, с който се сблъсква почти всяка току-що родила жена, е диастазата. Това е състояние, което засяга коремните мускули и тъканите около тях. За съжаление, за нея няма достатъчно информация и много често не се улавя или се игнорира, а има отражение върху външния вид и самочувствието при жените. Проучвания показват, че кърменето спомага процеса на възстановяване на коремните мускули и по-този начин се намалява рискът от появата на този проблем.
Всеки иска най-доброто за своето дете. Времената, в които живеем, изобилстват от различни алтернативи за хранене на бебето, които звучат примамливо и често в потока от информация рискуваме да пропуснем най-ценното. Кърменето е правилният избор. Затова не се колебайте да потърсите съдействие от консултанти, ако изпитвате затруднения или имате колебания, свързани с този процес.
Напиши коментар